스마트폰, 하루에 얼마나 그리고 어떻게 사용하고 있나요?

금강대학교 학생상담센터에서는 재학생을 대상으로 「7일 스마트폰 사용습관 실천 챌린지」 참여자를 모집합니다.

이번 챌린지는 단순히 스마트폰 사용시간을 줄이는 활동이 아니라, 나의 스마트폰 사용습관을 스스로 점검하고 나에게 필요한 건강한 사용목표를 정하여 7일 동안 직접 실천해 보는 프로그램입니다.

■ 모집대상: 금강대학교 재학생
■ 모집인원: 10~15명 내외
■ 모집기간: 2026. 9. 17.(목) ~ 9. 23.(수)
■ 활동기간: 참여자 확정 후 7일간
■ 활동내용: 사전 자기점검 → 나만의 목표 설정 → 7일간 실천 및 스마트폰 사용기록 확인 → 사후 자기점검 및 변화

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■ 참여혜택: 7일 챌린지 완료자에게 소정의 참여물품 제공
■ 신청방법: 포스터의 QR코드를 통해 신청
■ 문의: 금강대학교 학생상담센터 ☎ 041-731-3217

“나의 스마트폰 습관을 알아보고, 7일간 작은 변화를 실천해 보세요!”

재학생 여러분의 많은 관심과 참여 바랍니다.